مشکاتِ جان

✳️ هفت عبارت نیروبخش که در زمان‌های سختی باید به‌ خود بگویید :
1. “هیچ چیز دائمی نیست” هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می‌کند. ممکن است هم‌اکنون شرایط خوب نباشد، اما ناگهان شرایط تغییر می‌کند.
2. “زخم‌های من نشانه‌ی قدرت است، نه ضعف” بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه‌های بد به آن‌ها آسیب می‌رساند. اما در واقع، آن‌ها را قوی‌تر می‌کند.
3. “زمانی‌که دیگران منفی‌بافی می‌کنند، من می‌توانم مثبت باقی بمانم” برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می‌کنند که شما را پایین بکشند، اما شما نباید به آن‌ها گوش دهید.
4. “عبور از رنج، مرا داناتر می‌سازد” هر تجربه دردناک، درسی است که شما می‌توانید آن‌را فرا گیرید.
5. “حتی زمانی‌که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می‌کنم” کشمکش‌ها به شما کمک می‌کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید.
6. “ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند” اگر همواره روی اتفاقات بدی که می‌توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچ‌گاه به حداکثر توان‌تان دست پیدا نمی‌کنید.
7. “بهترین گزینه، ادامه دادن است” زندگی شما را به زمین می‌زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره

🌿🌺🌿🌺🌿