امام زمانم

#نباید ها در بحث و مشاجره با همسر

🍀تنش و پرخاشگری: از استفاده از لحن تند و یا توهین خودداری کنید؛ این نوع برخوردها فقط باعث دوری بیشتر می‌شود.

تعمیم دادن: از به کار بردن عبارات عمومی مثل “تو همیشه” یا “تو هیچ‌وقت” خودداری کنید. این عبارات می‌توانند احساسات منفی ایجاد کنند.

قطع کردن حرف دیگران: اجازه دهید همسرتان نظراتش را کامل بیان کند قبل از اینکه شما پاسخ دهید.

فراموش کردن هدف: به یاد داشته باشید که هدف بحث، حل مشکل و بهبود رابطه است، نه برنده شدن در بحث.

♨️واکنش کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی به امضای توافق مکه توسط عربستان؛ ترکیه و پاکستان در برابر یمن از شما محافظت نخواهند کرد.

🌱
بهتره این کارها رو عقب نندازی:
۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری.

۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی.

۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی.

۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری.

۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی.

۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری.

۷- از جسم و روانت مراقبت کنی.

۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی.

۹- نه گفتن رو یاد بگیری.

۱۰- خودت رو ببخشی.

۱۱- خودت رو بپذیری.

۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری.

۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری.

۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری.

۱۵- با کتاب آشتی کن.

۱۶- برای خودت هدف تعیین کن.

۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری.

۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن.

۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری.

۲۰- خودت باشی.
#انگیزشی

✨مناجات✨

🌸بار خدایا به تو پناه می آورم از طغیان آز، 

و تندی خشم و چیره گی حسد،

و سستی صبر،  و کمی قناعت،

و بدی اخلاق، و زیاده روی در شهوت

و پافشاری در عصبیت،

و پیروی هوا و هوس،

   و مخالفت با هدایت،

و خواب غفلت،

و کوشش بیش از اندازه

و انتخاب باطل بر حق،

و پافشاری بر گناه،

     و کوچک شمردن معصیت،

و بزرگ شمردن طاعت،

و فخر و مباهات با ثروتمندان، 

     و تحقیر تهی دستان،  و کوتاهی در حق زیردستان خود،

و ناسپاسی نسبت به آن که به ما خوبی کرده،
🌸یا آنکه ستمگری را یاری کنیم،

      یا ستمدیده ای را تنها گذاریم،

یا آنچه را که حق ما نیست بخواهیم،

     یا از آنچه را که نمی دانیم دم زنیم.
🌸یا سلطان بر ما جور و ستم روا دارد.

و به تو پناه می بریم از آلوده شدن به اسراف،

و بلای تنگ دستی.

و به تو پناه می بریم از سرزنش دشمنان،

و نیازمندی به همنوعان، و از زندگی در سختی،

و از مرگ ناگهانی و بدون توشه.

و به تو پناه می بریم از حسرت و اندوه بزرگ،

و مصیبت سترگ، و از بدترین تیره بختی،

و از بدفرجامی، و ناامیدی از ثواب،

و فرود آمدن عذاب.
🌸 بارخدایا بر محمّد و آلش درود فرست،

و مرا از همه این امور در پناه رحمتت جای ده و نیز همه و مردان و زنان مومن را،

✨ ای مهربان ترین مهربانان.✨

📚 صحیفه سجادیه.   

    •┈••✾🍃🍂🍃✾••┈

💠 #حدیثـــــــــــــــ💚

🔖 مولا على عليه السلام : 
شما را چه شده است که برای رسیدن به اندک چیزی از دنیا شاد می شوید و برای محروم شدن از بسیاری از آخرت اندوهگین نمی شوید؟

📙 نهج البلاغه خطبه ۱۱۳

✍ ما دچار یک خطای شناختی شده‌ایم؛ مثل کسی که برای رسیدن به یک تکه نان، تمام ثروت خود را از دست می‌دهد و از این معامله خوشحال است!

┈┄┅═✾••✾═┅┄┈